Assim como o Outubro Rosa está para as mulheres, o Novembro Azul está para os homens. Começa neste sábado (1º) o movimento de conscientização e prevenção do câncer de próstata, que durante todo o mês terá diversas ações pelo país, como atividades em estádios, intervenções em eventos populares, palestras informativas, campanhas de saúde e iluminação de pontos turísticos e monumentos.
O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele. E, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, é ainda mais incidente que o câncer de mama nas mulheres. Isto porque o homem é mais descuidado com a saúde e mais resistente a fazer o exame para a detecção do tumor. Pesquisa realizada pelo Datafolha constatou que o preconceito com o exame de toque retal ainda é forte no país e somente 32% dos homens brasileiros declararam já tê-lo feito.
Diagnóstico precoce tem alta chance de cura
A estimativa para 2014 é que 69 mil novos casos de câncer de próstata sejam registrados no Brasil. Diagnosticado precocemente, a chance de cura chega a 90%. Mais do que qualquer outro tipo, o câncer de próstata é considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. Em sua fase inicial, a doença tem evolução silenciosa. Muitos pacientes não apresentam nenhum sintoma ou, quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata (dificuldade de urinar e necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite).
Tratamento
Para a detecção do câncer de próstata são utilizados três exames: a dosagem no sangue do antígeno prostático específico (PSA), o toque retal e a biópsia da próstata. Obtendo o diagnóstico precoce é possível tratá-lo de modo curativo. O importante é o acompanhamento anual a partir dos 45 anos, com dosagem do PSA e toque retal.
Cirurgia, radioterapia, hormonioterapia e quimioterapia são os pilares do tratamento, porém a escolha destes elementos depende do estágio do câncer e das características individuais dos pacientes.
Descuido com a saúde
A campanha Novembro Azul tem sido referência na missão de orientar a população masculina a cuidar melhor da saúde e procurar o médico com mais frequência. “Diferentemente das mulheres, que desde cedo estão acostumadas a ir ao ginecologista, o homem não tem o costume de procurar um médico com regularidade”, constata o urologista Luciano Carvalho. O problema é que muitos descobrem a doença já em estágio avançado.
Luciano Carvalho lembra que a prevenção de diversas doenças pode ser feita por meio de um check-up periódico para controlar fatores de riscos cardiovasculares, como sobrepeso, colesterol e hipertensão arterial, mas reforça que “deixar de lado alguns preconceitos é muito importante. Realizar o exame de toque retal periodicamente, por exemplo, pode aumentar as chances dos pacientes com câncer de próstata”.
Exercícios físicos e longevidade
Assim como uma alimentação saudável pode beneficiar a saúde, um esquema contínuo de exercícios pode fazer com que as pessoas vivam mais e com uma melhor qualidade de vida. Para o especialista em medicina preventiva e longevidade, Fábio Cardoso, essa “duplinha” (alimentação + exercícios) é imbatível. Os benefícios são muitos: “Pesquisas têm mostrado que os exercícios aeróbicos, como caminhar, nadar, andar de bicicleta e correr, melhoram principalmente o sistema cardiorrespiratório, assim como o risco de aterosclerose (entupimento das artérias provocados por acúmulo de placa de gordura) também diminui com essas atividades, provocando uma redução no LDL (colesterol ruim) e um aumento no colesterol bom (HDL). O coração também é capaz de bombear mais sangue e, assim, o risco de ocorrer uma crise de taquicardia ou arritmia é menor. O tônus muscular aumenta e, com isso, as paredes dos vasos sanguíneos ficam mais fortes diminuindo a possibilidade de a pessoa vir a ter complicações vasculares”, aponta.
